Falta de fôlego e força

A falta de fôlego é um dos sinais mais comuns em quem convive com obesidade. Atividades simples como subir um lance de escadas, caminhar algumas quadras, brincar com os filhos, carregar compras ou até amarrar o sapato podem se tornar cansativas demais.

O excesso de peso sobrecarrega pulmões e coração, exigindo mais esforço para tarefas rotineiras. Com o tempo, pequenos prazeres — viajar, dançar, praticar esportes ou passear ao ar livre — podem ser evitados pelo cansaço. Cuidar do peso é recuperar energia, autonomia e qualidade de vida.